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녹내장의 치료법은 어떻게 될까요? 시력이 나빠지고 점점 시신경이 손상되는 무서운 병인 녹내장은 치료 시기를 놓치면 되돌릴 수 없는 무서운 병입니다. 이번 포스팅에서는 녹내장이란 무엇인지 알아보고 원인과 증상, 치료방법 등에 대해 자세하게 알려 드리겠습니다.
녹내장 원인과 증상, 치료방법 알려 드립니다
녹내장이란?
녹내장은 안압 상승으로 시신경이 손상되어 시야가 점진적으로 좁아지는 만성 안질환입니다. 시신경 손상은 되돌릴 수 없으며, 방치 시 실명 위험이 있습니다. 녹내장은 개방각, 폐쇄각, 정상안압 녹내장 등 여러 유형으로 나뉘며, 개방각 녹내장이 가장 흔합니다. 조기 발견과 꾸준한 관리가 중요하며, 정기 안과 검진으로 진행을 늦출 수 있습니다. 전 세계적으로 약 8천만 명이 녹내장을 겪고 있으며, 고령화로 유병률이 증가하고 있습니다.
초기 증상과 원인을 이해하면 시력을 보호할 수 있습니다.
주요 원인
녹내장은 다양한 요인으로 발생하며, 안압 상승이 주요 원인입니다.
- 안압 상승: 방수(안구 내 액체) 배출 불균형으로 안압 증가, 시신경 압박. 예: 정상 안압 10~21mmHg 초과.
- 유전적 요인: 가족력 있으면 발병 위험 4~9배 증가. 예: 부모 중 녹내장 환자.
- 고령: 60세 이상에서 발병률 높음, 시신경 취약성 증가. 예: 70대 이상 10% 유병률.
- 근시 및 원시: 고도 근시(-6D 이상) 또는 원시로 안구 구조 취약. 예: 근시 안경 착용자.
- 만성 질환: 당뇨병, 고혈압, 저혈압으로 시신경 혈류 감소. 예: 당뇨병 10년 이상 병력.
- 스테로이드 사용: 장기 스테로이드 점안약, 경구약으로 안압 상승. 예: 알레르기 치료제 복용.
초기 증상
녹내장은 초기에는 증상이 미미해 ‘소리 없는 시력 도둑’으로 불리며, 유형에 따라 다릅니다.
- 개방각 녹내장: 초기 무증상, 점진적 주변 시야 손실. 예: 터널 시야(중앙만 보임).
- 폐쇄각 녹내장: 급성 발작 시 심한 눈 통증, 두통, 메스꺼움, 무지개 빛 고리. 예: 어두운 곳에서 증상 악화.
- 시야 흐림: 초기 간헐적 흐림, 특히 아침이나 저녁. 예: 책 읽기 어려움.
- 눈 피로: 장시간 독서, 화면 응시 후 눈 불편감. 예: 스마트폰 사용 후 눈 무거움.
- 빛 민감성: 밝은 빛에 눈부심, 눈물 증가. 예: 야간 운전 불편.
- 무증상 진행: 대부분 초기 발견 어려움, 안과 검진으로만 확인 가능.
치료 및 관리 방법
녹내장은 완치가 어렵지만, 진행을 늦추고 시력을 보호할 수 있는 방법들입니다.
- 안압 낮추는 점안약: 프로스타글란딘(예: 라타노프로스트, 1일 1회 저녁), 베타차단제(티몰롤)로 방수 배출 촉진. 의사 지시에 따라 사용.
- 정기 안과 검진: 40세 이상 연 1회, 가족력 있으면 6개월마다 안압·시신경 검사. 예: 안과 초음파, 시야 검사.
- 레이저 치료: 선택적 레이저 섬유주 성형술(SLT)로 방수 배출 개선. 외래 시술, 30분 소요.
- 수술: 약물·레이저로 조절 안 될 시 섬유주 절제술. 입원 1~2일, 회복 2~4주. 예: 폐쇄각 녹내장 긴급 수술.
- 생활 습관 개선:
- 운동: 주 150분 중강도 유산소(예: 걷기, 자전거)로 혈류 개선. 역도, 요가倒立 자세 피하기.
- 식단: 항산화제 풍부한 채소(시금치, 100g), 오메가-3(연어, 100g, 주 2회) 섭취.
- 카페인 제한: 커피 하루 1~2잔(200~400mg) 이하, 안압 상승 방지.
- 스트레스 관리: 명상(10분/일, 예: 마인드풀 앱), 7~8시간 수면.
- 응급 대처: 급성 폐쇄각 발작(심한 통증, 시력 저하) 시 즉시 안과 응급실 방문. 지체 시 실명 위험.
녹내장은 조기 발견과 꾸준한 관리로 시력을 지킬 수 있습니다. 오늘부터 정기 검진과 건강한 습관으로 눈 건강을 챙겨보세요. 맑은 시야로 더 밝은 세상을 만나시길 응원합니다!
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