건강정보1 심혈관 질환 예방과 관리 방법 심혈관 질환 예방과 관리 방법심혈관 질환이란?주요 원인과 위험 요소생활습관 개선이 중요한 이유심장에 좋은 식단운동과 신체 활동스트레스 관리의 중요성정기적인 건강검진마무리하며 심혈관 질환이란?심혈관 질환은 심장과 혈관에 생기는 질병을 통틀어 일컫는 말입니다. 대표적으로는 고혈압, 관상동맥질환(심근경색, 협심증), 심부전, 뇌졸중 등이 포함됩니다. 이러한 질환은 한국의 주요 사망 원인 중 하나이며, 생활습관에 따라 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다.주요 원인과 위험 요소심혈관 질환의 원인은 다양합니다. 그중에서도 주목해야 할 주요 위험 요소는 다음과 같습니다.고혈압고지혈증 (콜레스테롤 이상)흡연당뇨병비만운동 부족스트레스가족력 생활습관 개선이 중요한 이유심혈관 질환은 대부분 잘못된 생활습관에서 비롯됩니다... 2025. 4. 17. 이전 1 다음
