안구건조증3 건조한 눈 어떻게 관리하나요 눈이 건조하면 자꾸 손이 가고 표정도 이상해집니다. 여러 가지 원인에 의해 눈은 건조해질 수 있습니다. 어떻게 눈을 관리해야 할까요? 이번 포스팅에서는 건조한 눈을 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 끝까지 읽어주시면 많은 도움이 되실 거예요! 목차 건조한 눈의 원인 건조한 눈의 증상 건조한 눈 관리 방법 건조한 눈 예방 및 생활 습관 자주 묻는 질문 건조한 눈의 원인건조한 눈(안구건조증)은 눈물이 부족하거나 빨리 마르면서 눈이 건조해지는 상태입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 전자기기 사용: 스마트폰, 컴퓨터를 오래 보면 깜빡임이 줄어 눈이 마릅니다.환경 요인: 건조한 공기, 에어컨, 히터, 바람이 눈물을 증발시킵니다.나이: 50세 이상에서 눈물 생성이 줄어.. 2025. 5. 15. 눈 건강을 지키는 생활 습관과 예방 방법 눈 건강을 지키는 생활 습관과 예방 방법목차눈 건강의 중요성대표적인 눈 질환과 위험 요인눈 건강을 위한 올바른 생활 습관눈에 좋은 영양소와 식단눈 피로 완화를 위한 간단한 운동마무리하며 눈 건강의 중요성눈은 우리가 세상을 인식하고 소통하는 데 핵심적인 감각 기관입니다. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘어난 요즘, 눈의 피로와 건조증, 시력 저하를 호소하는 분들이 많습니다. 특히 중장년층 이상에서는 백내장, 녹내장 등의 질환이 발생할 가능성도 높아지기 때문에 조기 예방과 관리가 필수입니다. 대표적인 눈 질환과 위험 요인눈 건강을 위협하는 대표적인 질환으로는 백내장, 녹내장, 황반변성, 안구건조증 등이 있습니다. 이들 질환은 다음과 같은 요인들에 의해 발생할 수 있습니다장시간 스마트폰이나 PC 사용자외선에 장시간.. 2025. 4. 19. 눈이 뻑뻑하고 침이 마르는 쇼그렌 증후군 최근에 날씨가 건조해지면서 눈이 뻑뻑하고 마르는 듯한 증상이 있으신가요? 눈만 건조해지는 것이 아니라 침이 말라 입도 건조해지는 증상이 나올 수 있는 계절입니다. 오랜 기간 동안 눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴지고, 침이 마를 때는 쇼그렌 증후군을 의심해볼 수 도 있겠습니다. 이번 포스팅에서는 이름이 생소한 쇼그렌 증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 쇼그렌 증후군 증상 몇 주, 몇 달 동안, 눈이 건조하며 뻑뻑하고 목이 말라 갈증이 심합니다. 눈이 따끔따끔할 정도로 쓰라리기까지 하고 목이 타는 것 같이 건조합니다. 조금만 말을 하면 목이 갈라지는 것 같이 말하기가 힘들고 음식을 삼킬 때에도 목이 아파 쉽지 않습니다. 침샘에 염증이 생긴다면 침샘에 부종이 생길 수 있습니다. 또한 침샘에 문제가 생겨 침이 자.. 2022. 11. 28. 이전 1 다음
