고관절 운동1 고관절 스트레칭으로 통증 해결 오래 의자에 앉아있거나 양반다리를 할 때 엉덩이가 아픈 적 있나요? 고관절은 골반과 허벅지를 연결하는 부위로 운동의 가용범위가 크고 거의 모든 움직임에 관여하는 중요한 부위지만 막상 고관절에 통증이 느껴지면 대수롭지 않게 생각하고 넘어가기 십상입니다. 이번 포스팅에서는 고관절에 대해 알아보겠습니다. 고관절 통증의 원인 고관절은 많은 움직임을 제어하고 그 가동범위가 크기 때문에 통증의 원인이 다양하고 통증이 발생하는 부위 또한 넓은 편입니다. 대표적인 고관절 통증의 원인이 되는 질병은 아래와 같습니다. 고관절염 척추관 협착증 고관절 충돌 증후군 대퇴골두무형성괴사 잘못된 자세, 무리한 운동으로 인한 근막통증 증후군 대표적인 통증의 원인인 고관절염은 퇴행성 고관절염, 류마티스 고관절염이 대부분이며 이밖에도 감.. 2022. 12. 14. 이전 1 다음
