손목 터널 증후군2 손목 건초염 증상과 치료 방법 손목이 찌릿찌릿하고 저린듯한 통증이 느껴질 때가 있습니다. 손과 손가락을 많이 쓰는 사람들에게 많이 나타나는 건초염일 수 있는데, 문제는 일에 영향을 줄 수 있기 때문에 참고 그냥 방치하는 경우가 많습니다. 또한 일상에서도 자주 보이는 병이기도 한데 골프, 테니스와 같은 운동을 하거나 주말농장과 같이 다양한 작업을 하다가 나오는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 건초염 중 가장 흔하게 나타나는 손목 건초염에 대해 알아보겠습니다. 손목 건초염 손목 아래에 인대 아래로 힘줄들이 있는데 이를 싸고 있는 막을 건초라고 합니다. 건초는 힘줄들이 잘 움직일 수 있도록 윤활작용을 합니다. 이곳에 염증이 생기면 움직일 때마다 통증이 생기고 부종이 발생할 수 있습니다. 이와 같은 건초염은 손목뿐만 아니라 어깨, 무릎,.. 2022. 11. 25. 손목터널 증후군의 증상과 회복 운동 사무환경에서 마우스와 키보드를 많이 사용하거나 손을 많이 사용하면서 손과 손목에 무리가 가면 손목 부위가 아프고 저리며 신경이 따끔거리는 듯한 느낌이 옵니다. 주변에서 많이 볼 수 있는 증상이기에 조금 쉬면 낫겠다는 생각으로 방치하기 쉬운 병이기도 하지만 손목이 움직일 때마다 아파 일상생활이 힘들어집니다. 이럴 때 의심할 수 있는 손목터널 증후군의 증상과 회복 운동에 대해 알아보겠습니다. 손목터널 증후군의 증상 손목 한가운데의 수근관이 신경이 통과하는데 이 신경이 눌리거나 압박에 의해 통증이나 저림, 마비로 증상이 나타나게 됩니다. 검지, 중지 손가락을 시작으로 엄지와 약지로 퍼져나갑니다. 일상생활에서 검지를 많이 사용하는데, 이 때문에 지장을 크게 받게 됩니다. 증상이 심해지면 손목과 손을 지나 팔, .. 2022. 11. 7. 이전 1 다음
