오메가3 콜레스테롤1 오메가 3 영양제 추천, 잘 고르는 법 알려드립니다 뇌졸중 등 뇌질환 환자가 늘어나면서 관심이 많아지는 영양제가 있습니다. 바로 오메가 3인데요, 등 푸른 생선과 견과류 등에 풍부한 오메가 3은 우리 몸에 꼭 필요한 불포화지방산으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 막상 오메가 3을 사려면 여러 제품들이 많아 잘 고르지 못합니다. 이번 포스팅에서는 오메가 3 추천과 잘 고르는 법에 대해 알려드리겠습니다. 좋은 오메가 3 영양제 고르는 법 오메가 3 영양제를 추천하기 전에 좋은 오메가 3 제품 고르는 법에 대해 알아보겠습니다. 먹기 쉽고 안전하며 효능이 검증된 영양제를 고르는 것은 어떤 영양제나 음식을 고를 때 가장 중요한 점입니다. 원산지, 유통기한을 살펴본다 원산지가 외국인지 국내인지, 그에 따른 유통기한은 넉넉한지 잘 살펴 혹시 모를 산패를 예방하는 것이 .. 2023. 1. 4. 이전 1 다음
