치매 예방1 치매 예방과 마음 건강 지키는 방법 치매 예방과 마음 건강 지키는 방법치매란 무엇인가요?치매의 초기 증상치매 예방을 위한 습관마음 건강 관리법영양과 식단운동의 중요성마무리하며치매란 무엇인가요?치매는 기억력, 판단력, 언어 능력 등 인지 기능이 저하되는 뇌 질환입니다. 특히 노년기에 흔하게 나타나며, 알츠하이머병이 가장 일반적인 형태입니다. 단순한 건망증과는 달리 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 인지 저하가 나타납니다.치매의 초기 증상치매는 초기부터 조기에 발견하는 것이 매우 중요합니다. 다음과 같은 증상이 나타난다면 주의 깊게 관찰해 보세요:중요한 약속이나 사람 이름을 자주 잊는다익숙한 장소에서 길을 잃는다간단한 계산이나 요리를 어려워한다기분 변화가 잦고, 감정 조절이 어렵다치매 예방을 위한 습관치매는 유전적인 요인도 있지만, 생활습관.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
