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건강상식, 정보144

뇌 발달 뇌가 좋아지고 건강해지는 7가지 방법 사람의 뇌는 신체를 제어하고 인지력, 기억력 등 사람의 사고를 담당하기 때문에 신체 중 가장 중요한 기관이라 할 수 있습니다. 최근 자기 계발 관련 서적들에서는 뇌과학, 뇌발달 등 여러 가지 뇌에 대한 내용들이 많아지면서 관심 또한 늘어나고 있습니다. 이번 포스팅에서는 뇌의 건강과 발달, 뇌가 좋아지는 여러 가지 방법에 대해 알아보겠습니다. 왜 뇌 건강에 관심이 많아질까 뇌는 신체와 사고에 막대한 영향을 미치며 여러 가지로 중요한 점이 많습니다. 뇌의 용량은 인간의 진화의 역사를 대변하고 있습니다. 인간이 진화하면서 뇌 크기는 점차적으로 커져갔습니다. 만물의 영장이 되기까지 뇌의 발달은 큰 역할을 합니다. 하지만 다른 장기나 기관과 마찬가지로 뇌도 건강해야 정상적인 작동을 할 수 있습니다. 그렇기 때문에.. 2023. 2. 10.
척추측만증 치료 수술과 교정 운동은 어떻게 하나요 골격의 비대칭 또는 굽은 현상은 일반인에게도 조금씩 나타날 수 있습니다. 흔히들 골반, 어깨, 허리 등이 조금씩 틀어져 있을 수 있기 때문에 여러 가지 통증이나 이상증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 눈으로 보기에도 완연히 어깨나 척추가 틀어지거나 휘어진 것이 보일 정도가 되면 척추측만증일 가능성이 높습니다. 이번 포스팅에서는 척추측만증의 증상과 교정 치료 등을 다루어 보겠습니다. 척추측만증이란? 척추측만증은 척추가 옆으로 휘거나 굽은 상태에서 발생합니다. 휘거나 굽은 모양이 C자나 S자의 곡선 형태로 나타날 수 있는데 척추가 휘고, 뒤틀리고, 회전하면서 어깨부터 골반까지 영향을 주게 됩니다. 근골결계 질환 중에서도 외형적으로 뚜렷하게 나타나며 일반적으로 소아기부터 청소년기 사이에 진단을 받는 경우가 많.. 2023. 2. 9.
수족냉증의 원인과 치료는 어떻게 하나요 다른 사람들은 못 느끼는 추위를 유난히 손과 발에 느끼는 수족냉증은 그렇지 못한 사람들에게 공감을 받기 힘든 병입니다. 추위에 예민하지 않은 다른 사람들에 비해 손과 발이 차갑고 통증까지 느껴지는 수족냉증의 원인과 치료방법을 이번 포스팅에서 다루어 보겠습니다. 수족냉증의 증상 수족냉증은 여러 가지 증상을 포함할 수 있기 때문에 아래와 같은 증상이 나타난다면 원인을 파악하고 치료를 받아야 합니다. 손발이 차가워짐 사지의 저림, 따끔따끔한 감각 손발에 통증이 느껴짐 손가락과 발가락이 뻣뻣해지고 움직이기 어려움 접촉하거나 누르면 예민하고 아픔 이밖에 증상으로는 사람에 따라 피곤하거나 권태감이 느껴질 수 있습니다. 수족냉증 원인 정확하게 규명된 원인은 아직까지 나오지 않았습니다. 하지만 혈액순환 등의 요인을 대.. 2023. 2. 6.
자면서 심한 잠꼬대 원인은 무엇일까요? 자면서 일시적으로 깬 것처럼 움직이거나 말을 하는 경우가 있으신가요? 노인이나 아기들한테 자주 나타나는 잠꼬대는 무의식적으로 알 수 없는 말을 하거나 혹은 알아들을 수 있더라도 뜬금없는 이야기를 할 수 있습니다. 자면서 심한 잠꼬대의 원인은 무엇일까요? 이번 포스팅에서 그 이유에 대해 알려 드리겠습니다. 잠꼬대의 원인 잠꼬대는 수면부족, 불안, 스트레스, 알코올, 약물 복용 등에 나타날 수 있는 수면 장애의 일종입니다. 또한 야간 공포증이나 수면 무호흡증의 증상 중 하나일 수 도 있다고 합니다. 하지만 정확하게 의학적으로 규명되지는 않았습니다. 잠을 많이 자고 스트레스가 비교적 덜 한 영아들에게도 나타나기 때문입니다. 무의식과도 밀접한 연관이 있어 보이는데 앞으로 추가적인 연구가 필요한 분야입니다. 잠꼬.. 2023. 2. 3.

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