손재활지료1 손가락 골절 후 재활 운동 후기 안녕하세요, 100세 건강 지킴이 사르리입니다. 손가락 골절 이후 재활 과정은 운동선수들도 무서워하는 프로그램입니다. 굳어서 움직이지 않는 관절 부위를 움직이기 위해서 이를 악물고 재활 운동을 진행하지만, 아프기도 하고 부러졌던 부위를 다시 움직이는 것이 겁이 나기도 합니다. 손가락 골절 이후에는 재활을 어떻게 하는 것이 가장 효율적일까요? 이번 포스팅에서는 저의 경험을 기반으로, 손가락이 부러진 후 뼈가 다시 붙을 때 재활하는 법과 재활 후기를 알려드리겠습니다. 손가락 골절 이후 힘든 점 손가락이 부러지면 많은 운동 동작에 제한이 생기게 됩니다. 손가락은 정말 다양한 움직임과 운동능력을 가지고 있는데 손가락이 부러지게 되면 생활에 불편함을 느끼고 여러 개의 손가락이 부러진다면 일상적인 생활을 할 수 없.. 2022. 10. 9. 이전 1 다음
