전체 글217 만사 귀찮아지는 만성피로 탈출기 만성피로를 정의하기는 힘듭니다. 만사가 귀찮아지고 의욕이 떨어지며 특히 피곤한 느낌이 가시지 않는 만성피로는 오랜 시간 동안 피로가 누적되어 나타나기 때문에 원인이 다양하고 치료법 또한 사람마다 다를 수 있습니다. 오랜 시간 동안 만성피로에 시달려 본 후 탈출기를 공유드리오니 많은 도움 되시길 바랍니다. 만성피로와 일반 피로의 차이점 처음에는 피곤한 느낌이 일반적인 피로인지 만성피로인지를 인지할 수 없습니다. 기본적으로 만성피로라는 것은 6개월 이상 증상이 지속되고 일반적인 휴식으로는 회복할 수 없는데 이것을 스스로 알기 위해서는 더 오랜 시간이 걸릴 수밖에 없습니다. 특히 만성피로는 일반 피로와 다르게 몇 가지 특징이 있습니다. 자가 진단법의 예시를 아래와 같이 정리해 봅니다. 많을수록 만성피로에 가까.. 2022. 12. 12. 엉덩이 종기 꼭 짜야 하나요 엉덩이 종기는 누구나 한 번쯤은 겪어 봤을 만한 병입니다. 엉덩이에 종기가 나면 환부가 아플 뿐만 아니라 앉거나 걸을 때 불편함이 커 빨리 짜 종기를 없애고 싶습니다. 엉덩이에 나는 종기를 꼭 짜야하는지 정리해보겠습니다. 엉덩이 종기 원인 종기는 모낭에 세균으로 인한 감염이 되어 발생합니다. 감염이 된 모낭에 염증이 생겨 붉게 부어오르면서 고름이 차고, 점점 노랗게 색이 변해갑니다. 처음에는 작게 시작되어 여드름으로 오해할 수 있는데 그 크기가 점점 커지면서 동전 크기 이상으로 확대됩니다. 자꾸 곪아가면서 더욱 환부가 커지는 원인이 되는데 이때가 가장 종기를 짜고 싶은 욕구가 커지는 때입니다. 종기 치료 대부분의 종기는 환부를 따뜻하게 해 주면 화농성으로 바뀌기 때문에 이때 짜는 것이 손쉽게 종기의 고름.. 2022. 12. 12. 방치하면 안 되는 질염의 증상과 종류 여성이라면 감기와 같이 자주 걸릴 수 있는 질병이 바로 질염입니다. 하지만 질염이 걸리는 빈도수에 비해 적절한 치료를 받는 횟수는 현저히 떨어집니다. 대부분 병을 부끄러워하거나 숨기기 때문이며 혹은 귀찮게 느껴져 병원을 방문하지 않고 방치하기 마련입니다. 이번 포스팅에서는 방치하면 안 되는 질염의 증상과 종류에 대해 알아보겠습니다. 질염의 원인 질염이란 질 내부에 발생하는 염증을 의미합니다. 질 내부에는 락토바실리라는 유산균이 있는데 산성을 유지하는 기능을 합니다. 이 유산균이 부족하여 산성이 떨어지면 세균과 곰팡이 등이 서식하기 좋은 환경이 되어 증식이 되고 염증으로 발전할 수 있습니다. 질 내의 산성이 깨지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 과로, 생리, 피임약 복용, 과도한 질 세정제 사용,.. 2022. 12. 9. 허리 통증에는 도수치료가 가장 좋다? 허리 통증은 2족 보행을 하는 사람이라면 한 번쯤은 느껴봤을 통증입니다. 네발로 걷는 동물들과는 달리 두발로 걷는 인간은 온몸의 하중을 척추로 버텨야 합니다. 이렇다 보니 허리의 통증은 심심치 않게 나타나는 병인데 딱히 치료법도 모르고 며칠 지나면 조금씩 움직일만하다 보니 방치하기 쉽습니다. 이번 포스팅에서는 방치하기 쉬운 허리 통증에 대해 알아보겠습니다. 허리 통증의 원인 허리 통증은 여러 가지 원인에 의하여 발생할 수 있지만 일반적으로는 다음과 같은 요인이 있습니다. 잘못된 자세 무리한 움직임 또는 반복되는 움직임 무거운 무게의 압박 노화로 인한 근육의 약해짐, 근손실 외부의 충격으로 인한 타박상 골다공증, 골관절염, 척추관 협착증 등에 의한 발생 등에 의해 근육이나 척추뼈, 허리 디스크 등에 염좌,.. 2022. 12. 8. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 55 다음
