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건강상식, 정보144

자외선 햇빛 알레르기 긴 챙 모자로 막기 자외선은 일상생활 특히 야외 활동이 잦은 분들은 항상 노출되는 환경입니다. 햇빛이 강해지는 계절이 되면 햇빛에 피부가 노출되면서 알레르기 반응이 나타나는 사람들이 있습니다. 이러한 피부 알레르기는 잘 관리하고 대처하는 것이 중요한데요, 어떻게 하면 효과적으로 대처할 수 있는지 이번 포스팅에서 알아보겠습니다. 햇빛 알레르기란 무엇인가 햇빛 알레르기는 자외선에 피부가 노출되면서 나타나는 이상 반응입니다. 자외선이란 햇빛에서 파생되는 특정한 파장을 일컫는데, 이 파장에 노출되면 가렵거나 발진 등의 알레르기 현상이 나타날 수 있습니다. 이러한 반응은 대게 면역체계의 이상반응으로 인해 발생하게 되는데 면역체계의 조절에 문제가 있다면 발생할 수 있습니다. 햇빛 알레르기의 증상 가려움, 발진뿐만 아니라 심한 경우 붓.. 2023. 6. 17.
폐암 예방하기 위한 가장 좋은 방법은? 폐암은 치사율이 높은 치명적인 질병입니다. 폐암을 예방하고 사전에 발견하기 위해서는증상을 잘 이해하고 어떤 예방 방법이 있는지 파악하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 폐암의 일반적인 증상을 살펴보고 효과적인 예방은 어떻게 하는 것이 좋은지에 대해 알려드리겠습니다. 폐암 원인 ㄷ 암이란 병은 세포가 생성되고 파괴되면서 재생하는 과정에 문제가 생겨 발생하지만 그 원인은 복합적이기 때문에 개개인마다 차이가 있습니다. 하지만 일반적으로 알려진 원인들은 몇 가지로 압축할 수 있습니다. 일반적인 폐암의 원인이 되는 요소는 다음과 같습니다. 흡연 및 간접흡연 예상하기 쉬운 폐암의 대표적인 원인입니다. 흡연은 폐암의 주요 원인으로 담배에 포함되어 있는 여러 가지 유해 화학물은 폐 세포와 점막에 직접적으로 손상을 .. 2023. 6. 10.
건강이 일상에 미치는 놀라운 5가지 영향력 건강은 일상생활을 하기 위한 기초적인 역할을 하게 됩니다. 신체적인 건강의 이점은 여러 가지 활동을 가능하게 하고 삶의 질을 향상해주기도 하며 정신적인 안정에도 기여합니다. 이번 포스팅에서는 건강이 일상생활에서 미치는 여러 가지 영향 중 특히 5가지 놀라운 영향력에 대해 알아보겠습니다. 1. 활동량과 생산성 증가 가장 기본적인 건강의 순 영향은 바로 신체의 활동량이 늘어나게 되면서 여러 가지 일과 활동을 가능하게 해주게 함입니다. 단순한 활동량뿐만이 아니라 에너지를 기반으로 민첩성과 힘이 늘어나며, 두뇌의 가용량 또한 늘어나게 됨으로 그 질이 향상되고 생산성이 늘어나는 효과로 이어집니다. 이러한 효과를 지속적으로 가져가기 위해서는 체력을 잘 관리하여 휴식과 영양공급을 동반하여 컨디션을 유지하는 것이 중요.. 2023. 6. 6.
파킨슨 병 예방법 파킨슨 병은 특유의 떨림과 경직 같은 운동 장애뿐만이 아니라 여러 가지 신경장애와 정신적인 부담까지 더해지는 병입니다. 따라서 여러 가지 삶의 질이 저하될 수 있기 때문에 예방법을 지키는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 파킨슨 병을 예방하는 여러 가지 방법에 대해 알아보겠습니다. 왜 파킨슨 병에 걸리나 파킨슨병은 대개 60세 이상의 연로한 사람들이 걸리는 질병으로, 뇌의 도파민 생성에 관여하는 신경세포가 손상되는 것으로 알려져 있습니다. 파킨슨병이 의심된다면, 증상이 지속된다면 적극적으로 전문의를 찾아 진단과 치료를 받아야 합니다. 파킨슨병은 아직 완전히 치료할 수 있는 방법은 없다고 합니다. 대신 정기적인 검진과 적절한 치료로 증상을 완화시키는 것이 가능합니다. 파킨슨 병은 예방이 최선입니다 파킨슨.. 2023. 5. 8.

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