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몸이 가려운 증상은 어떻게 치료해야 하나 몸의 가려움 증상은 생활의 질을 떨어뜨리고 기분을 불쾌하게 만드는 요소입니다. 이러한 가려움증이 나타나면 몸을 제어하기 힘들고 손이 자꾸 가며 결국은 자주 긁게 되어 피부의 면역력을 저하시키게 됩니다. 이러한 증상을 치료하기 위해서는 먼저 증상을 잘 살펴보아야 합니다. 이번 포스팅에서는 가려움증의 증상과 원인, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 여러 가지 몸이 가려운 증상 건조한 피부 피부가 건조하여 가려움으로 이어지는 증상입니다. 반대로 긁다 보면 피부가 점점 건조해지는 경우도 있어서 악순환으로 연결되기도 합니다. 알레르기 특정 음식이나 조건에 의해 발생하는 알레르기의 증상 중 하나는 가려움증이며 피부에 알레르기가 나타날 때 항히스타민제를 먹는 것이 좋습니다. 발진 땀샘 주위에 많이 발생하는 발진으로 .. 2023. 4. 25.
선크림 지속시간은 얼마나 될까요 여름철이 다가오면 추위를 잘 타는 사람들은 반갑지만 땀을 많이 흘리거나 더위를 잘 타는 사람들에게는 반갑지 않습니다. 특히 자외선 지수가 높아지면서 여러 가지 피부 건강을 걱정하는 사람들이 많아집니다. 자외선으로부터 피부를 보호하는 자외선 차단제는 여름철에 필수품이 되었습니다. 이번 포스팅에서는 선크림 지속시간은 얼마나 되는지, 얼마만큼 자주 발라줘야 하는지 여러 가지 궁금증을 풀어보겠습니다. 선크림 지속시간 일반적으로 알려진 지속시간의 계산법은 선크림의 SPF 뒤의 숫자에 15를 곱하는 방식입니다. 예를 들어 SPF 30+ 이면 450분 즉, 7시간 30분 정도의 지속시간으로 계산할 수 있습니다. 이를 토대로 SPF 50+ 이상의 선크림을 바르게 되면 12시간의 지속시간이 있다고 볼 수 있는데 이는, .. 2023. 4. 19.
심장박동이 불규칙한 부정맥의 증상과 원인을 알아보자 부정맥은 30~40대에 흔하게 나타나는 질환이며 건강검진 시 한두 번쯤 들어봤을 만할 정도로 흔하게 알려져 있습니다. 하지만 흔하게 나타나는 데 비해 그 위험성을 잘 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 단순한 심장박동의 불규칙함이라고 알고 있는 부정맥의 증상과 원인, 치료 방법 등에 알아보도록 하겠습니다. 부정맥은 직장인이나 자영업자는 흔하게 가지고 있는 병이다? 부정맥은 많은 사람들이 가지고 있거나 흔하게 경험할 수 있는 질환 중 하나입니다. 부정맥이란 심장 박동에 이상이 생겨 불규칙적인 박동의 형태로 나타나는 것을 의미합니다. 이는 심장과 혈관의 수축과 이완이 규칙적으로 나타나야 하는 데 비 정상적인 발생으로 인한 심혈관계의 이상증후로 나타날 수 있습니다. 주변에서 흔하게 볼 수 있는 병이라고 해서 그.. 2023. 4. 19.
골다공증에 좋은 음식 골다공증은 발생 이후 원래의 건강한 상태로 돌아가는 데 다른 병에 비해 비교적 오래 걸리게 됩니다. 또한 뼈 건강을 개선하고 골절의 위험을 줄이는 데 단순한 치료만이 아닌 여러 가지 노력이 필요하게 됩니다. 이럴 때 도움이 되는 몇 가지 식단을 만드는 방법이 있다고 하여 이번 포스팅에서 다루어 보겠습니다. 어떤 식사가 골다공증에 좋을까? 일반적으로 뼈에 좋은 영양 공급은 칼슘이 대표적이라 할 수 있습니다. 이는 뼈를 구성하고 튼튼하게 유지하는 것을 도와주기 때문입니다. 하지만 칼슘만을 공급한다고 해서 끝이 아닙니다. 비타민 D와 단백질 등 여러 가지 영양을 균형 있게 보충하는 것 또한 중요합니다. 다음과 같이 뼈에 좋은 음식을 소개드립니다. 칼슘 섭취 칼슘은 동물의 뼈 자체에 풍부하지만 섭취가 어렵기 때.. 2023. 4. 16.

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