본문 바로가기

분류 전체보기366

60 70대 노인 필수 예방접종 건강한 노년을 위해서 해야 할 항목중에 필수적인 예방접종을 빠뜨릴 수 없습니다. 특히 60 70대 노인들은 어떤 예방접종을 꼭 미리 챙겨야 하는지 이번 포스팅에서 알려 드리겠습니다. 끝까지 보시고 좋은 정보 받아가세요!목차60~70대 예방접종의 중요성추천 예방접종접종 시 주의사항 및 팁자주 묻는 질문60~70대 예방접종의 중요성60~70대는 면역력이 저하되며, 만성 질환(당뇨병, 심혈관질환 등)이 흔해 감염병이 중증으로 진행될 위험이 높습니다. 예방접종은 감염병을 예방하고 합병증을 줄이는 가장 효과적인 방법입니다. 중증 예방: 인플루엔자, 폐렴구균 감염은 노년층에서 폐렴이나 사망으로 이어질 수 있습니다.합병증 감소: 대상포진 백신은 신경통 같은 후유증을 줄입니다.가족 보호: 손주나 가족에게 감염병 전파를.. 2025. 5. 15.
건조한 눈 어떻게 관리하나요 눈이 건조하면 자꾸 손이 가고 표정도 이상해집니다. 여러 가지 원인에 의해 눈은 건조해질 수 있습니다. 어떻게 눈을 관리해야 할까요? 이번 포스팅에서는 건조한 눈을 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 끝까지 읽어주시면 많은 도움이 되실 거예요! 목차 건조한 눈의 원인 건조한 눈의 증상 건조한 눈 관리 방법 건조한 눈 예방 및 생활 습관 자주 묻는 질문 건조한 눈의 원인건조한 눈(안구건조증)은 눈물이 부족하거나 빨리 마르면서 눈이 건조해지는 상태입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 전자기기 사용: 스마트폰, 컴퓨터를 오래 보면 깜빡임이 줄어 눈이 마릅니다.환경 요인: 건조한 공기, 에어컨, 히터, 바람이 눈물을 증발시킵니다.나이: 50세 이상에서 눈물 생성이 줄어.. 2025. 5. 15.
얼굴마비 증상과 치료 방법 얼굴마비는 드라마 허준에서 구안와사로 많이 알려진 병입니다. 갑자기 얼굴이 마비되면 증상이 오래갈 수 있는데 이때는 정확한 치료를 받아야 합니다. 이번 포스팅에서는 그 방법에 대해 알아보겠습니다.목차얼굴마비의 원인얼굴마비의 증상얼굴마비 치료 방법얼굴마비 관리 및 회복자주 묻는 질문얼굴마비의 원인얼굴마비(안면신경마비 또는 벨마비)는 얼굴 근육을 움직이는 안면신경의 기능 이상으로 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.바이러스 감염: 헤르페스나 감기 바이러스가 신경에 염증을 일으킬 수 있습니다.면역 반응: 면역 체계가 신경을 잘못 공격해 마비를 유발합니다.외상: 머리 부상이나 귀 수술로 신경이 손상될 수 있습니다.종양: 드물게 뇌나 귀 근처 종양이 신경을 누릅니다.스트레스와 피로: 과도한 스트레스나 피로가.. 2025. 5. 15.
수면 장애 어떻게 극복하나요 잠을 설치는 것을 넘어 수면 장애로 접어들면 단순한 방법으로는 극복하기 어렵습니다. 어떻게 수면 장애를 이겨낼 수 있을까요? 이번포스팅에서는 수면 장애 원인과 증상, 어떻게 벗어날 수 있는지 알아보겠습니다.목차수면 장애의 원인수면 장애의 증상수면 장애 관리 방법수면 장애 예방 및 생활 습관자주 묻는 질문수면 장애의 원인수면 장애는 잠을 제대로 자지 못하거나 지나치게 많이 자는 상태를 말합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 스트레스와 불안: 일, 관계, 돈 걱정으로 잠들기 어렵거나 자주 깹니다.생활 습관: 늦은 카페인 섭취, 불규칙한 수면 시간, 스마트폰 사용이 수면을 방해합니다.의학적 문제: 수면 무호흡증, 다리 불안 증후군, 만성 통증이 숙면을 막습니다.정신 건강: 우울증, 불안 장애는 수면 패턴을 .. 2025. 5. 14.

티스토리툴바