분류 전체보기216 엉덩이 종기 꼭 짜야 하나요 엉덩이 종기는 누구나 한 번쯤은 겪어 봤을 만한 병입니다. 엉덩이에 종기가 나면 환부가 아플 뿐만 아니라 앉거나 걸을 때 불편함이 커 빨리 짜 종기를 없애고 싶습니다. 엉덩이에 나는 종기를 꼭 짜야하는지 정리해보겠습니다. 엉덩이 종기 원인 종기는 모낭에 세균으로 인한 감염이 되어 발생합니다. 감염이 된 모낭에 염증이 생겨 붉게 부어오르면서 고름이 차고, 점점 노랗게 색이 변해갑니다. 처음에는 작게 시작되어 여드름으로 오해할 수 있는데 그 크기가 점점 커지면서 동전 크기 이상으로 확대됩니다. 자꾸 곪아가면서 더욱 환부가 커지는 원인이 되는데 이때가 가장 종기를 짜고 싶은 욕구가 커지는 때입니다. 종기 치료 대부분의 종기는 환부를 따뜻하게 해 주면 화농성으로 바뀌기 때문에 이때 짜는 것이 손쉽게 종기의 고름.. 2022. 12. 12. 방치하면 안 되는 질염의 증상과 종류 여성이라면 감기와 같이 자주 걸릴 수 있는 질병이 바로 질염입니다. 하지만 질염이 걸리는 빈도수에 비해 적절한 치료를 받는 횟수는 현저히 떨어집니다. 대부분 병을 부끄러워하거나 숨기기 때문이며 혹은 귀찮게 느껴져 병원을 방문하지 않고 방치하기 마련입니다. 이번 포스팅에서는 방치하면 안 되는 질염의 증상과 종류에 대해 알아보겠습니다. 질염의 원인 질염이란 질 내부에 발생하는 염증을 의미합니다. 질 내부에는 락토바실리라는 유산균이 있는데 산성을 유지하는 기능을 합니다. 이 유산균이 부족하여 산성이 떨어지면 세균과 곰팡이 등이 서식하기 좋은 환경이 되어 증식이 되고 염증으로 발전할 수 있습니다. 질 내의 산성이 깨지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 과로, 생리, 피임약 복용, 과도한 질 세정제 사용,.. 2022. 12. 9. 허리 통증에는 도수치료가 가장 좋다? 허리 통증은 2족 보행을 하는 사람이라면 한 번쯤은 느껴봤을 통증입니다. 네발로 걷는 동물들과는 달리 두발로 걷는 인간은 온몸의 하중을 척추로 버텨야 합니다. 이렇다 보니 허리의 통증은 심심치 않게 나타나는 병인데 딱히 치료법도 모르고 며칠 지나면 조금씩 움직일만하다 보니 방치하기 쉽습니다. 이번 포스팅에서는 방치하기 쉬운 허리 통증에 대해 알아보겠습니다. 허리 통증의 원인 허리 통증은 여러 가지 원인에 의하여 발생할 수 있지만 일반적으로는 다음과 같은 요인이 있습니다. 잘못된 자세 무리한 움직임 또는 반복되는 움직임 무거운 무게의 압박 노화로 인한 근육의 약해짐, 근손실 외부의 충격으로 인한 타박상 골다공증, 골관절염, 척추관 협착증 등에 의한 발생 등에 의해 근육이나 척추뼈, 허리 디스크 등에 염좌,.. 2022. 12. 8. 케겔운동 이렇게 하세요 골반저근육을 강화하는 대표적인 운동법인 케겔운동은 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 요실금이나 성기능 강화로 잘 알려진 케겔운동 다들 하고 계신가요? 골반 주변 근육 강화와 비뇨기계통에 도움이 되는 케겔운동법을 알아보겠습니다. 케겔운동의 효과 항문괄약근, 골반저근, 요도괄약근 등은 평소에는 잘 의식하지 않는 근육입니다. 하지만 거의 모든 움직임에 반응하고 작용하는 중요한 부위입니다. 골반과 허리, 배 부위는 상, 하체를 연결하면서 상호 간의 유기적인 작용으로 모든 신체부위에 운동에 관여합니다. 운동선수들이 경기전 몸을 풀 때 골반과 하복부 쪽을 많이 푸는 이유가 되겠습니다. 하지만 단순한 스트레칭과 운동으로는 몸 안쪽의 괄약근과 골반 주변 근육을 모두 사용하기는 힘듭니다. 인위적으로 해당 부위를 직접적으로 .. 2022. 12. 7. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 54 다음
