요즘 약국 피로회복제는 어떤게 있을까

현대인은 항상 피곤하다는 말을 하면서 살고 있습니다. 건강한 생활습관으로 피곤함을 예방하면 좋겠지만 바쁜 일상이 그것마저 허락해주지 않습니다. 손쉽게 피로를 이겨내기 위하여 약국에서 파는 피로회복제를 찾는 사람들이 많습니다. 실제로 피로회복제는 효과가 있을까요? 이번 포스팅에서는 피로회복제와 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

피로회복제

자양강장제라는 이름으로도 알려져 있습니다. 몸의 활력을 더하고, 나쁜 성분을 배출시킨다는 의미입니다. 바카스로 많이 알려진 피로회복제는 TV CF에서 크게 히트를 치면서 국민 음료로서 자리매김하게 됩니다. 예전에는 마초 이미지의 건장한 아저씨가 나오는 형식이 많았지만 점차 고객층을 넓혀가면서 3D업종, 청년, 알바 등이 광고에 등장하게 됩니다.

 

 

성분

보통 타우린과 비타민 B이 주요 성분입니다. 타우린과 비타민 B는 간의 해독작용을 도와 간이 피로해지는 것을 막아주는 역할을 하게 됩니다. 또한 심혈관, 근골격계에도 좋은 영향을 미치게 되는데 특히 활력을 주어 피로가 덜어지는 느낌이 나게 됩니다. 이밖에도 비타민 C를 비롯한 각종 미네랄 성분이 소량 포함되어 있습니다. 하지만 많이 섭취하면 오히려 해로운 성분들도 있기 때문에 너무 많이 드시지 말기를 바랍니다.

 

 

약국 피로회복제

피로회복제는 약국에서 판다고 하여 약으로 사용하는 것이 아닙니다. 의약외품 또는 건강식품, 자양강장변질제로 알고 계셔야 하는데 즉, 의료용으로 사용하는 것이 아니기 때문에 처방 없이 언제든지 구매할 수 있지만 효능에 대해서는 잘 생각해봐야 할 부분이 있습니다.

 

어디가 아프거나, 불편할 경우 치료를 받아야지 피로회복제로 낫기를 원한다면 잘못된 판단이라는 의미입니다. 보통 1일 1회 이내로 횟수를 제한하고 있습니다.

 

 

영진 구론산바몬드

요즘 가장 핫한 피로회복제입니다. 든든한 용량과 함께 타우린이 많아 피로 해소, 허약체질, 식욕부진 개선에 도움을 줍니다. 한 달에 한 번씩 여러 병을 사서 먹는 분들이 많은 음료입니다. 아무래도 맛이 가장 우수하다는 점이 맘에 듭니다.

구론산 바몬드 구매 링크 : 

영진 구론산 바몬드 오리지날 150ml 30병 : 더새로미

 

박카스

검증된 자양강장변질제로서 타우린이 풍부하여 간을 돕고 피로를 회복합니다.

박카스F

 

글루콤

액상 아미노산으로 특히 피로 해소, 자양강장, 영양공급, 병중 회복에 좋다고 합니다. 

 

라라 올라

아르기닌이 주요 성분이며 주로 심신의 활력을 불어넣어 주는 역할을 합니다.

 

 

주의점

피로회복제는 일반적으로 만 15세 이상이 섭취할 수 있으며 1일 1회 이내로 드시기를 권장하고 있습니다. 또한 활력을 느끼고 피로감이 덜어지는 효과에 빠져 의존적으로 찾게 되면 안 됩니다.

 

어떻게 보면 피로한 느낌은 몸이 보내고 있는 위험신호일 수 있습니다. 적절한 휴식을 취하고 다양하고 풍부한 영양소를 섭취하는 것이 어떻게 보면 피로회복제 섭취보다 우선일 수 있습니다.