프로폴리스 효과와 추천 고르는 법은 무엇일까요

프로폴리스는 면역력 증진 등 여러 가지 건강에 좋은 효과가 있다고 알려져 있습니다. 하지만 막상 코스트코나 인터넷 쇼핑에서 프로폴리스 제품을 보면 어떤 제품을 골라야 할지 고민이 됩니다. 이번 포스팅에서는 프로폴리스의 효과와 추천 고르는 법에 대해 알려 드리겠습니다.

 

프로폴리스의 효과

프로폴리스는 오랜 기간 동안 효과가 입증이 되어 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 과거에는 상처에 발라 2차 감염을 막고 치유를 회복하는 것을 촉진시키는 데 사용했었습니다. 이후 많은 효과가 검증이 되면서 다방면에 사용되며, 특히 효과가 좋은 부분은 다음과 같습니다.

 

일반적으로 감기, 인후염 등에 시달린다면 프로폴리스를 먹는 경우가 많습니다. 아래 항목은 모두 해당 통증과 증상에 도움이 되기 때문에 프로폴리스를 찾게 됩니다.

 

• 항균작용 : 감염을 막고 균이 번식하고 활동하는 것을 억제
• 항염작용 : 염증을 가라앉히고 붓기를 줄임
• 항산화 작용 : 활성산소, 산화 스트레스로 부터 세포를 보호
• 면역력 증진 : 백혈구와 항체의 생산을 도와 면역체계 향상
• 구강 건강 증진 : 입안의 충치, 잇몸 질환, 구강 감염을 예방

 

프로폴리스의 지역별 특징이 궁금하시면 아래글을 참고하세요.

프로폴리스의 효능과 성분, 지역별 특징에 대해서 알려 드립니다

 

프로폴리스 복용 시 주의사항

 

효과를 과학적으로 입증하기 위해서는 연구를 하는데 시간이 좀 더 필요합니다. 그렇기 때문에 프로폴리스를 맹신하거나 프로폴리스만을 사용하여 병을 치료해서는 안됩니다. 

 

또한 꿀 관련 제품에 알레르기나 이상 증상이 발생할 수 있기 때문에 사전에 꿀 관련 신체 반응이 어떤지 잘 확인해 보고 사용해야 합니다. 만약 다른 약을 복용 중이라면 함께 먹어도 되는지 의사와 복용 전에 상담이 꼭 필요합니다.

 

 

프로폴리스 추천과 고르는 법

프로폴리스를 구매하거나 선택해야 할 때 고민할 수 있는 요소를 알려 드립니다. 일반적으로 인후염, 감기 등 구강 건강과 관련하여 프로폴리스를 추천하고 있는 경우가 많습니다. 제품의 상세 내용을 확인하시어 아래 사항을 살펴보시기 바랍니다.

 

원산지 : 지역마다의 프로폴리스는 다른 성분을 가질 수 있기 때문에 원산지를 잘 보고 선택하는 것이 좋습니다.

 

성분 : 프로폴리스 성분과 부형제 등의 화학물질이 없는 지를 잘 보고 선택하는 것이 좋습니다. 좋은 프로폴리스는 순도가 높고 테스트를 거쳐 판매하게 됩니다.

 

농도 : 제품 내의 프로폴리스 농도가 높아야 효과가 좋고 그만큼 가격도 올라갑니다. 전체 함량 중 프로폴리스의 함량을 따져보시기 바랍니다.

 

인증 : 식품 의약품 안전처 등 건강식품 관련 인증을 받아 판매하고 있는지 잘 보셔야 합니다.

 

 

요약하면, 품질과 순도 모두 제품마다 다르기 때문에 프로폴리스 함량이 높고 믿을만한 원산지이며 순도가 높은 프로폴리스를 고르는 것을 추천드립니다.

 

 

 

 

 

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