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건강식, 금식47

쏘팔메토 전립선 개선 효능 검증과 추천 쏘팔메토의 효능은 여러 매체를 통해 대중들에게 알려져 있습니다. 특히 전립선이 안 좋아 불편함을 느끼는 남성들에게 많은 관심을 받고 있는 건강 개선 제품입니다. 하지만 최근 여러 가지 건강 개선 효과에 대한 검증이 필요하다는 의견들도 많아 이번 포스팅에서 자세하게 다뤄보도록 하겠습니다. 쏘팔메토란? 야자나무의 한 종류로 아메리카 대륙에서 서식한다고 합니다. 건강 기능성 개선 식품으로 의약품이 아닌 점을 염두에 두시기 바랍니다. 쏘팔메토 열매에서 추출한 성분을 가지고 만든 이 건강 개선 식품은 인체 적용 실험을 통과하여 제품화가 되어 유통되고 있습니다. 쏘팔메토 효능 주로 전립선 관련 여러 가지 불편함을 개선시켜 준다고 알려져 있습니다. 이러한 개선효과를 기대하고 쏘팔메토를 구매하시는 분들이 대부분입니다... 2024. 1. 12.
대장 내시경 검사 전, 후에 먹는 음식 대장내시경 검사는 대장을 카메라로 직접 관찰하며 진단하는 검사입니다. 원활한 검사를 위해 검사 전에 주의해야 할 음식과 검사 이후에 건강을 위해 조심해야 할 음식은 대장내시경 검사에 지켜야 할 필수사항입니다. 이번 포스팅에서는 어떤 음식이 대장내시경 검사에 좋은지에 대해 알아보겠습니다. 대장내시경 검사란? 대장내시경은 부드러운 튜브와 카메라를 연결하여 만든 내시경 장비를 이용하여 대장의 상태를 화면으로 확인할 수 있는 검사방법입니다. 이러한 검사는 실제 모습을 육안으로 확인할 수 있기 때문에 정확한 판단에 도움을 주고 또한 용종의 제거나 조직세포의 수집을 할 수 있기 때문에 대장질환의 조기발견과 치료에 중요한 역할을 하고 있습니다. 대장내시경 검사 전 음식 원활한 검사를 위해서 대장을 깨끗하게 비우는 청.. 2023. 6. 15.
사랑니 발치 후 식사 사랑니를 뽑는 과정은 어렵고 힘들지만 뽑은 이후 회복과정도 만만치 않은 일입니다. 특히 매복니와 같이 절개를 많이 하고 이를 뽑는 과정에서 시간과 힘이 많이 들어가면 그만큼 회복도 더디기 마련입니다. 회복과정에서 가장 힘든 점은 식사를 하기 어려운 점입니다. 이번 포스팅에서는 사랑니 발치 수술 후 어떤 음식을 선택해야 회복에 도움이 되는지, 식사에 주의사항 등에 대해 알아보겠습니다. 사랑니를 뽑는 것은 수술에 비견됩니다 사랑니를 발치하는 것은 수술에 비교하곤 합니다. 대부분의 사랑니는 간단하게 뽑는 것이 아닌 경우가 많습니다. 특히 붓고 염증이 생겨 진행하는 상황이 많고, 잇몸을 째고 심한 매복니 등의 경우는 뼈와 이빨을 절단하는 등의 큰 작업이 동반될 수 있습니다. 작업이 크면 클수록 시간이 오래 걸리.. 2023. 5. 25.
여름철 건강과 기운을 찾아주는 좋은 보양 음식 여름철에 어울리는, 건강에 좋은 보양 음식 해마다 여름이 찾아오면 기력이 달리고 더위에지쳐 피곤함을 느끼게 됩니다. 그래선지 건강을 유지하지 위해서 체력을 보충하는 음식을 찾게 됩니다. 날이 덥기 때문에 여름에는 신선한고 가벼운 음식들을 많이 찾게 되는데요, 이번 포스팅에서는 여름철에 먹기 좋은 건강하고 맛있는 한국의 보양 음식을 소개합니다. 더운 여름을 이겨내며 건강을 지키는 여러 요리를 살펴보세요. 1. 미역국 미역은 영양이 풍부하고 특히 미네랄이 많아 체내의 독소를 해소하는 데 효과가 좋습니다. 미역국은 다양한 재료와 함께 끓일 수 있기 때문에 더욱 좋습니다. 소고기, 해산물 등 기호에 맞는 음식과 같이 끓이면 건강하고 다양한 맛을 낼 수 있기 때문에 여름에 추천하는 음식 중 하나입니다. 2. 삼계.. 2023. 5. 23.