건강식, 금식48 비오틴 영양제 3가지 효과와 부작용 비오틴 영양제 3가지 효과와 부작용은 무엇일까요? 비오틴은 머리카락과 피부에 좋다는 효과로 널리 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 비오틴 영양제는 어떤 효능이 있는지와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 비오틴이란? 비오틴은 비타민의 한 종류로 신진대사와 남성 호르몬 등에 영향을 미치게 됩니다. 음식물로 섭취가 가능하며 계란 노른자나 동물의 간 등에 포함되어 있습니다. 또한 어폐류나 채소에도 포함되어 있는 성분입니다. 건강한 피부와 머리카락을 유지하는데 필수적인 영양소이기도 하여 피부의 탄력, 머리카락의 성장등에 영향을 미치게 됩니다. 그래서 영양제뿐만이 아니라 샴푸, 젤리 등 여러 가지 방법으로 사용하거나 섭취합니다. 비오틴 3가지 효과 1. 머리카락 건강 증진 모낭이 건강해져 모발이 굵어지고 머리가 빠지.. 2024. 1. 25. 쏘팔메토 전립선 개선 효능 검증과 추천 쏘팔메토의 효능은 여러 매체를 통해 대중들에게 알려져 있습니다. 특히 전립선이 안 좋아 불편함을 느끼는 남성들에게 많은 관심을 받고 있는 건강 개선 제품입니다. 하지만 최근 여러 가지 건강 개선 효과에 대한 검증이 필요하다는 의견들도 많아 이번 포스팅에서 자세하게 다뤄보도록 하겠습니다. 쏘팔메토란? 야자나무의 한 종류로 아메리카 대륙에서 서식한다고 합니다. 건강 기능성 개선 식품으로 의약품이 아닌 점을 염두에 두시기 바랍니다. 쏘팔메토 열매에서 추출한 성분을 가지고 만든 이 건강 개선 식품은 인체 적용 실험을 통과하여 제품화가 되어 유통되고 있습니다. 쏘팔메토 효능 주로 전립선 관련 여러 가지 불편함을 개선시켜 준다고 알려져 있습니다. 이러한 개선효과를 기대하고 쏘팔메토를 구매하시는 분들이 대부분입니다... 2024. 1. 12. 대장 내시경 검사 전, 후에 먹는 음식 대장내시경 검사는 대장을 카메라로 직접 관찰하며 진단하는 검사입니다. 원활한 검사를 위해 검사 전에 주의해야 할 음식과 검사 이후에 건강을 위해 조심해야 할 음식은 대장내시경 검사에 지켜야 할 필수사항입니다. 이번 포스팅에서는 어떤 음식이 대장내시경 검사에 좋은지에 대해 알아보겠습니다. 대장내시경 검사란? 대장내시경은 부드러운 튜브와 카메라를 연결하여 만든 내시경 장비를 이용하여 대장의 상태를 화면으로 확인할 수 있는 검사방법입니다. 이러한 검사는 실제 모습을 육안으로 확인할 수 있기 때문에 정확한 판단에 도움을 주고 또한 용종의 제거나 조직세포의 수집을 할 수 있기 때문에 대장질환의 조기발견과 치료에 중요한 역할을 하고 있습니다. 대장내시경 검사 전 음식 원활한 검사를 위해서 대장을 깨끗하게 비우는 청.. 2023. 6. 15. 사랑니 발치 후 식사 사랑니를 뽑는 과정은 어렵고 힘들지만 뽑은 이후 회복과정도 만만치 않은 일입니다. 특히 매복니와 같이 절개를 많이 하고 이를 뽑는 과정에서 시간과 힘이 많이 들어가면 그만큼 회복도 더디기 마련입니다. 회복과정에서 가장 힘든 점은 식사를 하기 어려운 점입니다. 이번 포스팅에서는 사랑니 발치 수술 후 어떤 음식을 선택해야 회복에 도움이 되는지, 식사에 주의사항 등에 대해 알아보겠습니다. 사랑니를 뽑는 것은 수술에 비견됩니다 사랑니를 발치하는 것은 수술에 비교하곤 합니다. 대부분의 사랑니는 간단하게 뽑는 것이 아닌 경우가 많습니다. 특히 붓고 염증이 생겨 진행하는 상황이 많고, 잇몸을 째고 심한 매복니 등의 경우는 뼈와 이빨을 절단하는 등의 큰 작업이 동반될 수 있습니다. 작업이 크면 클수록 시간이 오래 걸리.. 2023. 5. 25. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음
