본문 바로가기

분류 전체보기374

눈길 미끄러짐 방지가 최선의 예방일까 눈길 미끄러짐 방지가 최선의 예방일까요? 눈이 많이 오면 겨울의 온도가 낮아 지면에 떨어지면서 바로 얼어붙을 가능성이 큽니다. 경우에 따라 다르겠지만 특히 얼어서 미끄러운 경우는 어떻게 대비해야 할까요? 이번 포스팅에서는 눈길이 미끄러울 때 처신하는 방법에 대해 알아보겠습니다.눈길이 미끄러울 때는 자세를 낮춰라본능적으로 균형이 안 잡히면 사람은 무게중심을 낮게 잡습니다. 하지만 주변이 미끄러운지 육안으로 확신하기 어렵기 때문에 평소처럼 바른 자세를 유지하게 되면 미끄러운 길에서는 균형을 잡기 어렵습니다. 자세를 낮추려면 주변에 눈이 얼마나 얼어있는지 관심 깊게 봐야 합니다. 보폭은 좁게 방향은 살짝 앞으로특히 보폭은 균형을 잡는데 중요합니다. 보폭이 크면 이동 간에 몸의 무게중심이 빠르게 바뀌게 되며 이.. 2025. 1. 27.
라돈과 새집 증후군 감소에 20분 환기 라돈과 새집 증후군 감소에 20분 환기라돈과 새집 증후군 감소에 20분 환기는 어떤 효과가 있을까요? 단순한 방법이지만 신축 아파트나 인테리어 등 공사를 한 곳이라면 간단하지만 효과적인 방법으로 라돈 수치를 낮추고, 새집 증후군을 예방하는 방법을 알려 드리겠습니다.  라돈이란 무엇인가?라돈은 방사선을 방출하는 원소입니다. 공기보다 약 8배가 무거우며 특유의 냄새나 맛, 색 등이 없기 때문에 인지할 수 없습니다. 일반적으로 흙 등에 섞여 있는 자연 방사선인데 주변 환경 어디에나 존재하는 물질입니다. 일반적으로 공기보다 무거운 성질과 흙이나 암반 등에 있기 때문에 낮은 곳에서 농도가 높을 수 있습니다. 또한 건축 자재 중 콘크리트, 석고, 석면 등에 존재하는데 이것들은 보통 지구의 지각 즉, 땅에서 만들어지.. 2024. 12. 27.
하지정맥류 원인과 치료 수술 후기 1 하지정맥류 원인과 치료 수술 후기 1하지정맥류란하지의 정맥이 부풀어 올라 꼬불꼬불하게 나타나는 상태를 일컫습니다. 마치 힘줄이 튀어나온 것처럼 보이기도 하는데 처음에는 별다른 통증이 없어 초기 발견이 어려운 점이 있습니다. 오래 서 있는 직업이 잘 걸리기 쉽다고 알려져 있는데 특히 여성들에게 잘 나타나고 나이가 많을수록, 체중이 많이 나갈수록, 출산 경험이 있을수록 나타나는 경우가 많습니다. 하지만 나이가 어리고 남자들에게도 나타나는 경우가 있기 때문에 초기 증상을 잘 인지하여 발견하는 것이 중요합니다.하지정맥류 원인유전첫 임신 나이노화여성 호르몬하루 6~8시간 이상 서있는 직업비만꽉 끼는 옷을 입을 때의자에 오래 앉아있는 경우가 대표적인 원인으로 알려져 있습니다. 특히 유전적인 요소가 크게 작용하며 가.. 2024. 11. 23.
아메바성 이질은 해외여행 1일차부터 조심해야 아메바성 이질은 여행 1일 차부터 조심해야 하는 병입니다. 단 한 번이라도 조심하지 않으면 걸릴 수 있기 때문인데요 이번 포스팅에서는 아메바성 이질은 무엇이며 어떻게 조심하고 치료해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 아메바성 이질이란?물이나 음식이 깨끗하지 못한 환경에서 기생충, 특히 장내까지 감염되는 기생충에 감염이 되는 것을 의미합니다. 열악한 위생환경에서 감염되기 쉽고 위에서 소화액 등에 죽지 않고 장까지 내려온 기생충에게 감염되어 건강에 심각한 악영향을 미치게 됩니다. 증상처음에는 체하거나 복통이 있다고 생각하기 쉽습니다. 그러나 설사, 구토, 오한, 발열등을 동반하며 혈변 등의 증상을 보이기도 합니다.  치료혈액검사, 대변검사, 내시경 검사 등의 방법으로 진단을 받게 됩니다. 진단 후 약을 받아 .. 2024. 10. 28.

티스토리툴바