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가을에는 당뇨를 조심하세요 - 초기 증상에 대해 알아보자 안녕하세요, 100세 건강 지킴이 사르리입니다. 가을은 날씨가 추워지기 때문에 혈관의 수축이 일어나므로 당뇨병에 안 좋은 계절입니다. 또한 먹거리가 많아 혈당을 높이는 음식들이 많기도 합니다. 이번 포스팅에서는 당뇨병에 대해 말씀드리고, 초기 증상을 인지하는 법에 대해 알려 드리겠습니다. 당뇨병이란 무엇일까 당뇨병은 만성적으로 혈당이 높아지는 질병입니다. 원래 혈당이 높아지면 인체에서는 이를 낮추기 위해 인슐린이라는 호르몬을 분비해서 혈당을 조절하게 됩니다. 이 인슐린을 분비하는데 문제가 생기면 혈당을 조절하지 못하여 문제가 생기게 됩니다. 이렇게 높아진 혈당은 인체의 조직과 혈관 등을 망가뜨려 많은 합병증을 유발하게 되는 무서운 질병입니다. 인슐린의 역할 음식물이 들어가면 영양소 중 포도당과 같은 영양.. 2022. 9. 25.
손가락 깁스 후에 재활은 어떻게 하나요? 골절의 치료, 보험에 대해서 알아봅시다 안녕하세요, 100 건강 지킴이 사르리입니다. 평소에는 잘 모르는 손 건강의 중요성은 특히 골절이나 인대의 손상 등의 이유로 움직임에 제한이 있게 되면 말 그대로 뼈저리게 느끼게 됩니다. 특히 많은 움직임을 제어하고 물건을 들거나 사용할 때 가장 많이 움직이는 손가락은 정말 중요한 부위가 아닐 수 없습니다. 오늘 포스팅에서는 손가락 깁스 후에 재활 치료와 재활 운동에 대해 알아보겠습니다. 손가락 관절에 대해 알아봅시다 손가락은 좌우 10개가 있고 관절이 다른 부위에 비해 가늘고 많습니다. 손가락 하나당 3개의 관절과 각 관절을 움직이기 위해 힘줄, 인대가 있습니다. 관절과 힘줄, 인대가 많다는 얘기는 섬세한 동작과 많은 기능을 수행할 수 있다는 뜻이기도 합니다. 하지만 이런 많은 부위 중 하나라도 정상적.. 2022. 9. 25.
유방암 생존율과 치료 방법을 알려드립니다 안녕하세요, 100세 건강 지킴이 사르리입니다. 유방암은 대한민국 발병 암중 5대 암에 포함되며 특히, 여성을 대상으로는 발병률 1위의 암이기도 합니다. 그만큼 검사받는 분들도 많고 유방암으로 고생하고 계신 분들도 많습니다. 오늘은 유방암에 대해 알아보고 수술 시간이나 생존율 등 많이 궁금해하시는 부분도 정리해 보겠습니다. 유방암이란? 유방암은 유방의 유선조직에 발생하는 암을 말합니다. 유방의 구성은 대부분 아이를 위한 모유를 만들기 위한 유선 조직으로 되어 있습니다. 유선조직은 여러 개로 유방 내에서 유두를 향해 뻗어 있습니다. 소엽과 유관이라는 기관으로 나누어져 있는데 소엽은 모유를 만들고 유관에서는 모유가 이동하는 관이라고 할 수 있습니다. 암은 이 두 기관에서 발생하며 대부분 유관에서 발생합니다... 2022. 9. 24.
성인 아스퍼거 증후군을 들어보셨나요? 안녕하세요, 100세 건강 지킴이 사르리입니다. 성인 아스퍼거 증후군이란 말을 들어보셨나요? 예전에는 어린아이에게 나타날 수 있는 자폐의 한 종류라고 알려져 있었습니다. 하지만 성장 이후에도 아스퍼거 증후군을 발견하고 자신이 이 증상에 해당하는 것을 인지하는 경우가 증가하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 어른에게 나타날 수 있는 아스퍼거 증후군에 대해 알아보고, 스스로 테스트할 수 있는 자가 진단법과 소아나 어린아이에게 나타나는 증상과 다른 점, 상식에 대해서도 다루도록 하겠습니다. 아스퍼거 증후군이란? 아스퍼거 증후군이란, 오스트리아의 '한스 아스퍼거'라는 의사(이 의사는 훗날 독일 나치 정권에 협력하여 정신 질환자들을 학대하는 데 일조하게 됩니다)에 의해 최초로 정의된 병명입니다. 일반적으로 사회성이 .. 2022. 9. 23.

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