부은 눈 부기 빨리 빼는 방법
눈이 붓게 되면 미용상으로 문제가 생겨 실제보다 나이가 들어 보이거나 원래와는 다른 인상을 주기 때문에 외출이 꺼려지기도 합니다. 또한 시야가 좁아지거나 가려워 자꾸 눈 주변을 긁게 되므로 얇은 피부를 자극하게 될 수 있습니다. 특히 외출을 준비하기 빠듯할 때 어떻게 하면 눈 부기를 빨리 뺄 수 있는지 이번 포스팅에서 알아보도록 하겠습니다.
눈이 붓는 원인
눈 주변 피부가 자극을 받거나 혹은 염증이 생긴다면 눈 주변의 혈관이 확장되거나 또는 해당 부위에 부기가 생기게 됩니다. 이로 인해 피부가 부풀어 오르거나 또는 늘어져 보이게 되는데 이를 방치하게 되면 염증이 더욱 심해질 수 있고 피부가 약해지거나 처짐 현상이 발생할 수 있습니다.
눈이 붓는 주요 원인은 다음과 같습니다.
눈 붓기 원인
- 수면부족
- 탈수현상
- 호르몬 불균형
- 스트레스
이 중, 특히 수면 부족은 눈이 붓는 가장 많은 원인이 되며, 잠이 부족함으로 스트레스성 호르몬이 많이 생성되므로 염증의 원인이 됩니다.
눈 붓기 빨리 빼는 방법
눈을 붓기로부터 원래의 상태로 돌리기 쉬운 자연적인 방법을 소개드립니다. 특히 아침에 출근 전 시간이 없는 경우 아래 냉찜질을 참고하시기 바랍니다.
냉찜질
연예인들이 TV에서 많이 하는 방법 중 하나가 아침에 숟가락을 냉동고에 5분 정도 넣어두었다 숟가락 아래 부분을 눈에 대어 찜질하는 방법을 볼 수 있습니다. 이는 혈관을 수축시키고 염증을 완화하는 작용을 하기 때문인데 숟가락의 둥근 부분이 마사지를 하는 효과까지 더할 수 있기 때문입니다. 아침에 눈 부기를 빼는 가장 좋은 방법이라고 생각합니다.
식재료 사용하기
오이를 작게 썰어 눈에 올려놓거나 감자를 갈아서 뭉친 다음 올려놓으면 부기를 빼는데 효과가 좋습니다. 10분 이상 유지하는 것이 좋겠습니다.
알로에 바르기
알로에는 고대부터 염증, 알레르기 치료에 탁월한 효과를 발휘하는데 눈 붓기에도 좋습니다. 알로에 베라 젤을 눈 위에 바르고 10분 정도 지나면 부기를 빼는 데 좋습니다. 주의할 점은 눈을 꼭 감고 있어야 합니다. 알로에 베라 젤을 냉장고에 보관한다면 냉찜질 효과도 있어서 차갑게 보관하시는 것을 추천합니다.
또한 주요 원인이 되는 수면 부족을 해결하기 위해서 가급적 규칙적으로 자고, 수면시간을 확보하시기 바랍니다.
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