신부전증 증상과 좋은 식단 소개

신부전증은 신장의 기능이 이상이 생겨 심각한 증상과 통증이 유발되는 병으로 여러 가지 사례와 치료방법 등이 소개됩니다. 한 번이라도 이 병에 걸리게 되면 신장을 원래의 기능으로 돌리기 어려운 점이 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 신부전증의 여러 가지 증상과 식단, 치료법 등에 대해 알려드리겠습니다. 

 

 

신부전증은 어떤 병인가

신장의 기능에 이상이 생기거나 손상이 생기는 경우 신부전증이라고 하며 급성, 만성 등으로 구분할 수 있습니다. 갑작스러운 증상이 나타나는 경우 급성, 오랜 기간 동안 여러 가지 요소에 의해 신장이 점차적으로 안 좋아지는 경우 만성이라고 할 수 있습니다.

 

원인

탈수, 감염, 질환, 약물등의 독성 등을 원인으로 꼽고 있습니다. 탈수의 경우 구토나 설사로 인한 체내의 수분이 밖으로 빠져나가 있을 때 등이며 세균, 바이러스 등에 의한 감염 등 외부요인으로 인하여 발생할 수 있습니다. 

 

당뇨병, 고혈압, 사구체신염 등의 질환으로 야기될 수 있으며 이런 경우 기저질환을 치료하면서 신부전증에 대한 예방책을 병원에서 안내받아야 합니다.

 

요관에 문제가 생기거나 요로결석 등의 원인으로 발생할 수 도 있는데 소변이 방광으로 나가는 길목에 문제가 생겨 큰 고통을 수반하게 됩니다.

 

 

증상

급성, 만성에 따라 증상이 나타나는 속도가 차이가 날 수 있습니다. 증상이 나타나지 않는다고 방치하는 것을 경계하셔야 합니다. 

 

대표적인 증상은 다음과 같습니다.

• 소변 배출이 어려움
• 식욕부진
• 구토감, 어지러움
• 피로감
• 호흡곤란
• 가려움증
• 고혈압
• 심장박동이 빨라지고 불규칙해짐

 

신부전증을 치료하고 예방하는 식단 만들기

환자들의 위중함, 나이, 성별, 몸무게, 건강상태 등에 따라 맞춤형 식단을 만들 수 있습니다. 하지만 되도록 전문가의 조언이 필요하며 특히 의사와 상담 중에 식단을 확인해 보시는 것을 추천드립니다.

 

치료와 예방을 위한 식단을 만들기 위해서는 몇 가지 지침이 있습니다. 다음과 같이 식단 만드는 가이드를 알려 드립니다.

 

단백질 제한

신장의 부담을 덜어주기 위하여 단백질 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 고기, 어류 등 동물성 단백질을 줄이고 가급적 콩, 두부와 같은 식물성 단백질 위주로 식단을 만드는 것이 좋습니다. 두부국, 두부 찜, 검정콩 요리 추천합니다.

 

소금 제한

혈압을 높일 수 있는 소금 성분을 줄여야 합니다. 양념이나 소스를 위해 첨가하는 소금을 줄이고 소금이 많이 들어가 있는 소시지나 과자 같은 가공식품을 멀리하셔야 합니다. 

 

칼륨, 인 제한

신장의 주요 기능 중 하나인 칼륨과 인을 거르는 작용을 하는데 부담을 덜어주기 위해 칼륨, 인이 풍부한 과일, 견과류를 멀리하시는 것이 좋습니다. 귤, 유제품, 견과류 등에 풍부하여 멀리하시는 게 좋습니다. 양배추, 사과와 같은 음식은 제한하지 않고 먹을만한 음식입니다.

 

 

가장 중요한 점은 물을 많이 마셔야 한다는 점입니다. 체내의 수분을 적정 수준으로 유지하는 것도 중요하지만 신장에 부담을 덜어주기 위해서는 물을 많이 마시는 것이 가장 좋은 방법입니다. 오이는 수분이 많은 채소로 신장에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

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