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M자 탈모 예방과 치료법을 알아보자 추운 겨울은 머리털이 빠지는 탈모를 겪는 사람들에게 곤란한 계절입니다. 실내에 있다 보면 건조한 공기가 두피에 안 좋을 뿐만 아니라 추운 날씨로 움직임이 적어 혈액순환에 안 좋고 떨어지는 기온은 직접적으로 모낭에 안 좋기 때문입니다. 이번 포스팅에서는 탈모로 고민 중인 분이라면 정확한 예방과 치료법에 대해 알아보시기 좋은 내용을 다뤄보겠습니다. 탈모의 원인 익히 알려진 바와 같이 노화, 유전, 남성 호르몬, 두피 질환, 스트레스, 식습관 등으로 탈모가 시작된다고 알려져 있습니다. 한번 대머리 유전자가 집안에 있으면 한 대 걸러 대머리가 나타난다던지 첫째 아이가 잘 걸린다라는 괴담 또한 많이 퍼져 있습니다. 하지만 복합적인 이유이기 때문에 어느 하나가 문제라고 꼭 집어 말하기 어렵습니다. 두피의 영양 공급.. 2022. 12. 23.
민감한 두피 뾰루지가 탈모 전 관리하세요 민감한 두피 때문에 피부 트러블이 심하면 뾰루지가 나기 쉽습니다. 머리에 가려져 다행이지만 뾰루지는 신경 쓰이고 손이 자꾸 가게 되기도 합니다. 이 두피 뾰루지를 방치한다면 탈모로 발전이 될 수 있다고 하는데 이번 포스팅에서 알아보도록 하겠습니다. 두피 뾰루지의 종류와 관리법 크게 세 가지로 나눌 수 있겠습니다. 하나는 모낭이 감염되어 염증으로 발전하는 모낭염이고, 또 하나는 얼굴 피부에 나타나는 여드름처럼 두피 여드름이 되겠습니다. 마지막으로 지루성 피부염에 대해 알아보겠습니다. 두피 모낭염 피부 속에서 머리에 영양을 공급하는 모낭이 외부의 세균 등에 의해 감염되어 염증으로 발전합니다. 머리뿐만이 아니라 일반 피부에도 잘 생기는 모낭염은 뾰루지가 되거나 염증이 두피에 번져 탈모로 연결될 수 있습니다. .. 2022. 12. 23.
허벅지 통증 종류와 원인을 알아보자 갑자기 많이 움직이거나 운동을 하게 되면 허벅지에 통증이 느껴집니다. 이는 많은 운동량을 통해 근육이 자극되어 나오는 통증입니다. 하지만 예기치 않은 허벅지 통증의 원인은 무엇일까요? 단순한 근육통이 아닌 것 같은 이유 모를 허벅지 통증에 대해 알아보겠습니다. 허벅지 통증의 원인 허벅지는 신체부위 중 근육량이 많은 부위이기에 통증의 원인도 대부분 근육부위에서 시작합니다. 단순하게 허벅지 근육통으로 끝나면 다행입니다. 근육은 휴식과 영양을 공급해주면 금세 낫기 마련입니다. 허벅지 부위별로 통증이 느껴지거나 다른 신체부위와 함께 아플 수 있습니다. 다른 부위와 함께 통증이 발생한다면 복합적인 원인일 수 있습니다. 아래 몇 가지 허벅지 통증이 발생할 수 있는 경우를 들어보겠습니다. 1. 타박상 외부 충격에 의.. 2022. 12. 22.
피부에 좋은 콜라겐 추천, 고르는 법 콜라겐은 피부건강을 지키기 위해 보충제로서 최근 각광을 받고 있습니다. 뷰티제품 시장에서 엄청난 성장세를 보이고 있는데 과연 콜라겐은 피부에 효과가 좋을까 하는 의문이 있습니다. 이번 포스팅에서는 콜라겐 제품의 성분에 따른 효과와 피부에 영향을 알아보겠습니다. 콜라겐이란 콜라겐은 단백질의 일종으로 피부, 뼈, 연골 조직을 구성하는 성분입니다. 아미노산이 사슬 형태로 구성되어 있는데 이 복잡한 구성으로 사람과 동물의 피부가 구성된다고 보시면 되겠습니다. 하지만 이 단백질 아미노산은 필수 아미노산이 아니기 때문에 절대적으로 영양제 등을 통해 꼭 섭취해야 할 필요는 없습니다. 대부분의 건강기능식품으로 구분된 콜라겐의 효과는 제대로 느끼기 어려운 원인이 바로 이것입니다. 대부분의 콜라겐은 단백질보다 분자의 크기.. 2022. 12. 21.

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