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쌍화차 만드는 법과 효능 쌍화차 만드는 법과 효능 쌀쌀한 날이면 따뜻한 쌍화차가 생각납니다. 예전처럼 올드한 느낌이 아닌 건강식으로 쌍화차를 찾는 분들이 많다고 합니다. 이번 포스팅에서는 향과 맛도 좋고 건강에도 효과가 있는 쌍화차 만드는 법과 어떤 효능이 있는지 자세하게 알아보겠습니다. 한국 전통 차 쌍화차 전통차 중 하나인 쌍화차는 백작약, 숙지황, 당귀, 감초, 계피, 천궁, 감초 등을 우려내어 잣이나 호두, 대추 등을 가미해서 마시는 차입니다. 특유의 향과 맛이 좋고 특히 추운 날 마시면 몸을 따뜻하게 해주는 느낌이 있기 때문에 예로부터 몸을 지키는 차라고 인식되어 왔습니다. 정읍이나 남원등에서는 전통 찻집 중 쌍화차로 유명한 곳들이 많은데 사실 예전에는 인기가 좋은 차였지만 스타벅스나 이디야로 대표되는 커피에 밀려 점차.. 2024. 3. 1.
비오틴 영양제 3가지 효과와 부작용 비오틴 영양제 3가지 효과와 부작용은 무엇일까요? 비오틴은 머리카락과 피부에 좋다는 효과로 널리 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 비오틴 영양제는 어떤 효능이 있는지와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 비오틴이란? 비오틴은 비타민의 한 종류로 신진대사와 남성 호르몬 등에 영향을 미치게 됩니다. 음식물로 섭취가 가능하며 계란 노른자나 동물의 간 등에 포함되어 있습니다. 또한 어폐류나 채소에도 포함되어 있는 성분입니다. 건강한 피부와 머리카락을 유지하는데 필수적인 영양소이기도 하여 피부의 탄력, 머리카락의 성장등에 영향을 미치게 됩니다. 그래서 영양제뿐만이 아니라 샴푸, 젤리 등 여러 가지 방법으로 사용하거나 섭취합니다. 비오틴 3가지 효과 1. 머리카락 건강 증진 모낭이 건강해져 모발이 굵어지고 머리가 빠지.. 2024. 1. 25.
쏘팔메토 전립선 개선 효능 검증과 추천 쏘팔메토의 효능은 여러 매체를 통해 대중들에게 알려져 있습니다. 특히 전립선이 안 좋아 불편함을 느끼는 남성들에게 많은 관심을 받고 있는 건강 개선 제품입니다. 하지만 최근 여러 가지 건강 개선 효과에 대한 검증이 필요하다는 의견들도 많아 이번 포스팅에서 자세하게 다뤄보도록 하겠습니다. 쏘팔메토란? 야자나무의 한 종류로 아메리카 대륙에서 서식한다고 합니다. 건강 기능성 개선 식품으로 의약품이 아닌 점을 염두에 두시기 바랍니다. 쏘팔메토 열매에서 추출한 성분을 가지고 만든 이 건강 개선 식품은 인체 적용 실험을 통과하여 제품화가 되어 유통되고 있습니다. 쏘팔메토 효능 주로 전립선 관련 여러 가지 불편함을 개선시켜 준다고 알려져 있습니다. 이러한 개선효과를 기대하고 쏘팔메토를 구매하시는 분들이 대부분입니다... 2024. 1. 12.
목주름 관리법 5가지로 노화 방지 목주름 관리법으로 노화를 방지하고 주름을 개선할 수 있는지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 목주름을 보이기 싫어 폴라티로 감추거나 목도리로 가리는 방법에 지치셨다면 다음 5가지 방법을 실천하여 목주름을 개선해 보시기 바랍니다. 왜 목주름을 관리해야 하나? 피부를 관리하는 이유는 미용 목적이 대부분이며 주로 얼굴과 같이 1차적으로 노출되는 부위를 집중적으로 관리하게 됩니다. 그러다 보니 목 부분은 놓치기 쉬운 부위이며 이로 인해 노화가 진행되어야 인지하는 경우가 대부분입니다. 하지만 목 또한 많은 부위가 노출되고 특히 얼굴과 연결되는 신체 부분이기 때문에 주름 관리의 중요한 포인트라고 할 수 있습니다. 5가지 목주름 관리법 대부분은 얼굴과 같이 다른 피부와 동일한 방법이기 때문에 같은 수준으로 관리한다면 적.. 2024. 1. 5.

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