몸의 가려움 증상은 생활의 질을 떨어뜨리고 기분을 불쾌하게 만드는 요소입니다. 이러한 가려움증이 나타나면 몸을 제어하기 힘들고 손이 자꾸 가며 결국은 자주 긁게 되어 피부의 면역력을 저하시키게 됩니다. 이러한 증상을 치료하기 위해서는 먼저 증상을 잘 살펴보아야 합니다. 이번 포스팅에서는 가려움증의 증상과 원인, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
여러 가지 몸이 가려운 증상
건조한 피부
피부가 건조하여 가려움으로 이어지는 증상입니다. 반대로 긁다 보면 피부가 점점 건조해지는 경우도 있어서 악순환으로 연결되기도 합니다.
알레르기
특정 음식이나 조건에 의해 발생하는 알레르기의 증상 중 하나는 가려움증이며 피부에 알레르기가 나타날 때 항히스타민제를 먹는 것이 좋습니다.
발진
땀샘 주위에 많이 발생하는 발진으로 인해 피부의 색깔이 붉어지는 등의 색 변화가 있으며 동시에 가려움증이 나타날 수 있습니다.
원인
음식
음식등으로 알레르기성 가려움증이 생길 수 있습니다. 이런 경우는 알레르기 반응 검사를 받아보시면 여러 가지 유형에 따라 어떻게 반응하는지 시뮬레이션을 할 수 있습니다. 알레르기 반응 검사로 예상하지 못한 부분에서 알레르기 반응을 찾아낼 수 있기 때문에 자주 알레르기성 가려움증이 있다면 꼭 검사를 받아보시기 바랍니다.
피부의 습도조절 실패
건조함은 피부의 가려움증을 유발하는 데 공기, 대기의 습도가 문제일 수도 있고 또는 피부 자체의 보습이 떨어져 건조함이 생길 수 있습니다. 실내 적정 습도는 40~60% 수준이며 외부 공기가 건조할 때에는 보습제를 꼼꼼하게 발라주는 것이 좋습니다.
스트레스
스트레스로 인하여 신경이 자극을 받아 피부 면역력이 떨어질 수 있습니다. 스트레스를 많이 받으면 여러 가지 증상이 나타날 수 있지만 특히 말초신경을 시작으로 가려움을 유발하게 됩니다.
피부병
건선, 백선 등 여러 가지 피부병은 가려움을 유발하며 진물, 탈색 등이 발생하기도 합니다. 대게는 피부의 면역력이 떨어져 나타나며 심한 경우 각질화와 같이 피부가 딱딱해지고 떨어져 나오기도 합니다. 전문적인 치료가 필요하기 때문에 가까운 피부과에 내원하시는 것이 좋겠습니다.
치료 방법
병원 내원
가급적 피부질환은 병원을 내방하시는 것을 추천하는 데 특히 피부과 약은 다른 병원 약에 비해 그 강도가 세거나 독하다고 느껴지기 때문입니다. 스테로이드제 또는 항히스타민제 등은 알레르기로 인한 가려움증에 좋지만 약의 사용기간이나 횟수를 얼마만큼 제한해야 하는지 처방이 필요합니다.
습도 조절
가습기와 제습기를 사용하여 실내 적정 습도를 유지하는 것이 좋겠습니다. 또한 피부에 직접적으로 보습제를 발라주어 피부의 습도를 유지하고 보호하는 것도 병행해 주시면 더욱 좋겠습니다.
또한 스트레스 관리와 함께 식사로 인한 알레르기를 주의하셔야 합니다. 특정 환경, 특정 식품으로 인한 가려움증은 평소 생활습관을 잘 관찰해야 발견할 수 있습니다. 알레르기 반응 검사는 여러 가지 유형별 알레르기를 발견할 수 있기 때문에 많은 도움이 될 것입니다.
또한 진드기 등 여러 벌레에 물리지 않도록 주의하시는 것이 좋겠습니다. 야외에서, 침구 등에서 발견할 수 있는 진드기는 가려움을 유발할 수 있습니다.
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