알티지 오메가 3 효능, 복용시간, 보관법

알티지 오메가 3 효능

영어로 rTG로 표기하는 알티지 오메가 3의 효능은 특히 중장년층에게 좋다고 합니다. 오메가 3의 대표적인 효과는 혈류 개선입니다. 불포화 지방산이 혈류를 개선하는데 탁월한 효과를 보이며 이를 통해 혈관이 개선됩니다. 혈관이 건강하면 혈압이 낮아지고 심장질환을 예방할 수 있습니다. 포화지방과 나쁜 콜레스테롤 수치가 낮이지는 효과가 있기 때문에 건강한 체질로 바뀌고, 혈액순환에도 도움이 됩니다.

또한 항산화 효과가 있기 때문에 염증수치가 내려가는 등 염증 치료에 도움이 된다고 합니다. rTG 오메가 3을 적절한 복용시간에 맞춰 드신다면 더욱 효과를 볼 수 있겠습니다.

 

rTG 오메가 3은 인지능력 향상, 기억력 증진에도 좋다고 합니다. 꾸준히 복용하면 뇌기능 퇴화를 막고 정상적인 기능을 유지하는데 도움이 된다고 합니다.

 

알티지 오메가 3 복용시간

오메가 3 영양제는 일반적으로 저녁에 먹는 것을 추천합니다. 저녁시간에는 신체의 항산화 기능이 활성화되는데 이를 촉진시키는데 좋기 때문입니다. 특히 저녁 식후, 8시에서 자기 전 드시는 것을 추천드립니다.

 

 

오메가 3 영양제 보관법

오메가 3은 일반적으로 낱개 포장된 연질 캡슐형태로 판매되고 있습니다. 이를 일반 영양제 등과 함께 보관한다면 시간이 지남에 따라, 보관 방법에 따라 산패할 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.

 

가장 좋은 방법은 낱개 포장을 뜯지 않은 상태에서 냉장고에 냉장보관하는 방법을 추천드립니다. 개별 포장 된 오메가 3 캡슐 영양제의 포장 겉면은 냉장고 내의 습기를 막아주고 냉장상태의 기온이 산패를 막아주기 때문에 가장 이상적인 보관법이라 할 수 있습니다. 집안의 오메가 3을 냉장고에 보관하시기 바랍니다.

 

 

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