대장내시경 검사는 대장을 카메라로 직접 관찰하며 진단하는 검사입니다. 원활한 검사를 위해 검사 전에 주의해야 할 음식과 검사 이후에 건강을 위해 조심해야 할 음식은 대장내시경 검사에 지켜야 할 필수사항입니다. 이번 포스팅에서는 어떤 음식이 대장내시경 검사에 좋은지에 대해 알아보겠습니다.
대장내시경 검사란?
대장내시경은 부드러운 튜브와 카메라를 연결하여 만든 내시경 장비를 이용하여 대장의 상태를 화면으로 확인할 수 있는 검사방법입니다. 이러한 검사는 실제 모습을 육안으로 확인할 수 있기 때문에 정확한 판단에 도움을 주고 또한 용종의 제거나 조직세포의 수집을 할 수 있기 때문에 대장질환의 조기발견과 치료에 중요한 역할을 하고 있습니다.
대장내시경 검사 전 음식
원활한 검사를 위해서 대장을 깨끗하게 비우는 청소를 합니다. 일반적으로 대장내시경 약을 복용하여 장을 비우게 되는데 이를 돕기 위해 음식을 조절하고 조심해야 할 필요가 있습니다.
1. 야채, 과일 위주의 식사
가볍게 야채나 과일 위주의 식사를 하는 것은 대장에 부담을 적게 주고 장을 비우는 데 도움을 줍니다.
2. 요구르트
플레인 요구르트에는 유산균이 있어서 소화를 도와주고 배변을 도와 대장을 깨끗하게 청소해 주는데 도움을 줍니다.
3. 조심해야 할 음식
튀기거나, 씨가 많은 과일, 알갱이가 작은 곡물은 피하는 것이 좋겠습니다. 모두 장내 음식의 체류시간이 긴 음식들이기 때문입니다. 특히 과일의 씨, 깨와 같은 곡물등은 검사 3~5일 전부터 피하는 것이 좋습니다.
대장내시경 이후의 음식
검사 직후에는 민감하고 작은 생채기가 날 수 있기 때문에 음식을 조심해야 합니다. 1주 정도 음식을 조심해야 하며 병원에서는 2주 동안을 권장하기도 합니다.
1. 유제품
우유등의 액체 성분으로 구성된 유제품은 소화기에 좋습니다. 삶은 계란도 대장에 무리를 주지 않기 때문에 먹기 좋은 음식입니다.
2. 죽
일반적으로 검사 직후 병원에서 식사를 제공한다면 대장내시경 검사를 받은 분은 죽을 드실 수 있습니다.
3. 찐 야채
스팀으로 찐 야채는 부드러워 소량으로 검사 직후에 드실 수 있습니다. 양배추가 병원에서 제공되는 찐 야채로 제공되는 경우가 많습니다.
4. 섬유질이 적은 야채와 과일
야채와 과일은 대장에 좋지만 섬유질이 풍부한 음식은 오히려 대장에 부담을 줄 수 있습니다.
대장내시경 검사 이후 식단
식단을 예시로 알려드립니다. 병원에서 추천하는 식단은 조금씩 다를 수 있습니다. 일반적으로 검사 이후에 안내를 받게 되지만 다음을 참고하시는 것도 좋겠습니다.
식단 구성
- 플레인 요구르트 및 과일
- 쌀죽과 삶은 계란
- 찐 생선요리 또는 수육 돼지고기
- 밥과 삶은 야채
이중, 밥과 고기, 생선은 소량으로 천천히, 잘 씹어 드시는 것이 중요합니다.
조심해야 할 음식
대장내시경 검사에 꼭 피해야 하는 음식은 대장에 부담을 주는 음식입니다.
- 1. 매운 음식 : 매운 음식은 대장을 자극하여 통증을 초래할 수 있습니다.
- 2. 단 음식 : 민감한 대장을 자극하여 소화 장애를 초래할 수 있습니다.
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